Participez à la Cure Ayurvédique et Yoga
Du dimanche 15 au dimanche 22 août 2021
Un programme complet de 6 jours
Massages (1h30), Méditation, Yoga, Respiration (pranayama)
à Asques dans les Hautes-Pyrénées

La cure Ayurvédique

Ainsi, cette cure ayurvédique propose une expérience exceptionnelle de bien-être et du retour vers soi au travers des massages ayurvédiques, accompagnés par les bénéfices du yoga.
Aussi les bienfaits de la cure ayurvédique sont nombreux. Elle est à la fois préventive, curative, visant à rééquilibrer les diverses fonctions organiques.
En effet, le massage ayurvédique décontracte, dénoue les muscles, améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les tensions nerveuses et réduit le stress. Ainsi il permet l’épanouissement personnel. En massant, le masseur touche la peau, ce geste est déjà très réconfortant, permet un contact entre l’intérieur et l’extérieur ainsi qu’un puissant échange énergétique.
Et le plus important, la cure est un voyage intérieur, où le curiste est accompagné en douceur vers le lâcher-prise, et la redécouverte de soi. Ainsi, chaque jour l’expérience du massage s’approfondit, pour faire place à la clarté et à la joie. De plus, les cours de yoga sont accessibles au plus grand nombre et ne sont pas une obligation. En effet, ils viennent aider à la libération du corps et soutenir l’esprit pour une conscience approfondie.

Détail de la cure et tarif

Ainsi, le tarif est de 980 euros, comprenant, l’enseignement et les soins (hors hébergement). En effet, il est prévu un grand massage, plus d’autres soins par jour dont des massages à 4 mains, shirodhara, abhyanga…

Aussi, au cœur des Baronnies, aux pieds du Parc National des Pyrénées (à une altitude de 560 mètres), le gîte la Source de Loubetas accueille la cure, dans une ancienne ferme de plus de 200 ans, nichée dans son écrin de verdure surplombant le petit et charmant village d’Asque.

Pour votre plaisir la cuisine est savoureuse, adaptée à la cure, végétarienne aux 6 saveurs de l’ayurvéda.
Cf https://www.yoga-bayonne.fr/ayurveda/

Les possibilités d’hébergement à Loubetas et à Asques (à titre indicatif):

Les 3 repas au Gîte Loubetas = 35 € / jour

L’hébergement peut se faire sur place. :
pension complète 55 €/ j + 0,50 de taxe de séjour.
pension complète (ch individuelle) 70 €/ j + 0,50 de taxe de séjour.
Ou au chalet..Suivez le lien

Autres gites :
Gite du Pourcy à Asques (10min à pied de la Source de loubetas)
Réservation Monsieur Patrice Dubié 05 62 39 08 36 ;

Arrivée et départ

A noter, que l’arrivée se fait dimanche 15 entre 17h et 19h et le départ dimanche 22 au matin.

Programme quotidien (à titre indicatif)

6h30-7h : assise silencieuse
7h-8h : yoga (asanas, postures)
8h : pause
9h à 12h30 : Massages
12h30-14h : pause
14h à 17h : Massages
17h30 à 18h pranayama (yoga du souffle)

Ainsi les massages sont proposés chaque jour pour chaque curiste, en demi-journée, le matin ou l’après-midi. L’autre demi-journée est libre pour le repos ou la promenade dans la nature.

De plus, les soins ayurvédiques contribuent au bien-être, à l’harmonie, à la relaxation, mais ne peuvent en aucun cas remplacer les massages médicaux ou un suivi médical en cas de problème de santé.

Réservation

Aussi, pour toutes réservation et informations, contactez Gilles Brémond, professeur de yoga, thérapeute en ayurvéda et shiatsu. Aussi cette cure comprendra entre 6 à 12 participants.
Réservez dés maintenant, avec un chèque de 350 €, à l’ordre de Darshana, encaissé 2 mois avant le début de la cure, et qui restera dû en cas d’annulation. Envoyé à Gilles Brémond, 4 rue jules Labat, 64100 Bayonne